TÉMOIGNAGES
SPORTIFS
NAIMA K.
JOUEUSE DE TENNIS PRO
Stéphanie est une excellente coach qui m’a aidé à mieux me connaître d’un point de vue mental. Grâce à nos séances, toujours bien dirigées, j’ai peu à peu repris confiance en moi et en mon tennis. Elle m’a permis à travers ses conseils, sa franchise et son expérience d’évoluer dans la bonne direction et ainsi d’établir une base très stable qui me permet de progresser chaque jour. En quelques mois seulement je vois déjà une grande différence. Merci beaucoup!
ANTOINE A.
KAYAKISTE ÉQUIPE DE FRANCE
Je suis sportif de haut niveau j’ai toujours eu du mal avec le côté mental sur les compétitions à grand enjeu mais grâce à la préparation mentale mise en place avec Stéphanie j’ai réussi à décrocher mes premières médailles !
Stéphanie m’a permis de prendre confiance en mes capacités pour pouvoir m’investir à fond dans mon sport et me faire redécouvrir des sensations que j’avais perdues.
Un Grand merci !!
SOFIA B.
Pratiquante Taekwondo
Stephanie est une excellente coach avec une attitude professionnelle et bienveillante. Elle a une réelle expertise sur la preparation mentale.
Elle m’a aidé à comprendre beaucoup de choses sur mon rapport avec le sport et m’a guidé dans ma reflection par rapport à mon projet sportif.
J’ai contacté Stephanie lors d’un séjour de plusieurs mois à l’etranger pour de l’entrainement intensif. J’éprouvais des difficultés à aller au bout de ce que j’avais planifié. Elle a été très réactive et m’a aidé à me rebooster pour aller jusqu’au bout de mes objectifs. Elle m’aide à comprendre comment avoir un mode de vie compatible avec mon projet sportif, mieux comprendre mes aspirations, maintenir un rapport sain avec mon sport et preserver ma santé mentale. Elle m’aide aussi a définir des méthodes d’entrainements qui me conviennent et qui soient viables et efficaces.
EMMA L.
JOUEUSE DE TENNIS PRO
Cela fait maintenant 7 mois que j’ai commencé à travailler avec Stephanie pour m’accompagner au quotidien sur l’aspect mental dans mon projet pro (tennistique) mais aussi dans ma vie de tous les jours. Cet accompagnement m’a permis dans un premier temps de travailler et de faire évoluer mon développement personnel au quotidien, avant ensuite d’impacter directement ma vision des choses et ma façon d’être dans ma vie pro (le tennis). Grace a Steph, à son écoute, à ses méthodes de travail, à son investissement et à sa passion d’accompagner et d’aider je me sens beaucoup plus sure de moi, plus à même de faire des choix qui me correspondent et plus en phase avec la personne que je suis et souhaite devenir sur comme en dehors du terrain.
Hâte de la suite 🙂
DIEGO P.
JOUEUR DE RUGBY
Très content de cette expérience! Cela m’a permit d’améliorer mes performances et mon mental ! Je vais poursuivre car cela m’a permit de gagner en confiance tant sur le terrain que dans la vie quotidienne !
EMMA Z.
JOUEUSE DE TENNIS, 0
Je suis très contente de travailler avec Stéphanie, merci pour le soutien que tu m’apportes au quotidien, je sens beaucoup de progrès et je suis ravie de continuer cet accompagnement avec toi.
PIERRE N.
JOUEUR DE TENNIS
C’est pourquoi je souhaite continuer à approfondir l’expérience avec elle !
il commence déjà à porter ses fruits, hâte de voir la suite et de garder ce suivi avec elle 😉
ELIA R.
JOUEUSE DE TENNIS , 0
À la recherche de performances et de réussir à gérer certains moments délicats, j’ai trouvé auprès de Stéphanie une oreille attentive, bienveillante ainsi que de nombreux tips et conseils pour avancer ! C’est un travail de long terme mais il commence déjà à porter ses fruits, hâte de voir la suite et de garder ce suivi avec elle 😉
NAÏS D.
Joueur de football pro , Liga
X-perf coaching m’a beaucoup aidé pour atteindre des objectifs pour l’avancé de ma carrière , à l’écoute et très professionnel je recommande à 100%
PAULINE A.
Surfeuse pro QS
Ré-intégrer la préparation mentale dans ma préparation avec X-perf Coaching a donné un second souffle à ma carrière. Cette nouvelle approche me permet de m’améliorer dans tous les domaines de mon entraînement pour donner le meilleur de moi-même à chaque instant.J’ai le sentiment d’apprendre et de progresser chaque jour, autant professionnellement que dans ma vie personnelle
JULIE T.
Joueuse de football pro D1
Première expérience de coaching mentale pour moi, très bonne première expérience, j’ai choisis le suivi avec 10 séances et les suivis quotidiens, une formule très bien qui permet un suivi vraiment personnalisé notamment avec les audios qui te servent tous les jours. La mise en place clair des objectifs a facilité leur réussite, cela m’a permis de passer un cap dans l’approche de mes entraînements, à une période où c’était compliqué pour moi de rester compétitive cela m’as permis de mettre en place des objectifs plus précis sur mes séances et ainsi mieux me préparer à la compétition. Je recommande fortement ce coaching !!
ALEXANDRE A.
JOUEUR DE TENNIS
Ce coaching m’a permis de comprendre beaucoup de chose sur moi et sur mon sport en général. Elle m’a permis de beaucoup mieux gérer mes émotions et d’être quelqu’un de meilleur sur le terrain. Elle est très à l’écoute et est toujours disponible en cas de besoins ou de soucis. C’est quelqu’un de très professionnel et très compétent.
Merci Stephanie
AMANDINE C.
Joueuse de tennis pro -15
La préparation mentale avec X-perf Coaching m’aide à mieux gérer mes émotions au quotidien, me surpasser, faire les bons choix, avoir une vision claire sur les objectifs à court et long terme et surtout se poser les bonnes questions au bon moment. L’approche mentale avec X-perf Coaching c’est toute une philosophie de vie et un réel accompagnement que je retranscris dans ma vie personnelle. Avoir X-perf Coaching à ses côtés est plus qu’une aide ; cela permet d’atteindre la meilleure version de nous-même sur le terrain mais aussi en dehors.
ALEXIS M.
Joueur de tennis pro , N°81 français
J’ai la chance de pouvoir travailler avec X-perf Coaching et j’en suis très content. Son approche et professionnalisme m’aide beaucoup dans mes projets personnels. J’espère pouvoir aller encore plus loin avec son aide et atteindre encore d’avantage d’objectifs dans ma carrière.
ENOLA G.
Joueuse de handball professionnelle , D1
Super expérience coaching!
Il s’agissait d’une démarche afin d’avoir une aide supplémentaire pour pouvoir performer dans ma pratique sportive, et il s’agit à présent d’une aide au quotidien.
C’est un travail sur soi-même, d’où l’écoute et la compréhension des explications sont importantes. C’est le cas de cette coach !
ALEXANDRE B.
Joueur de golf professionnel
Mon expérience avec Stéphanie m’a permis de mieux structurer mon travail en tant que sportif de haut niveau, j’ai également appris à mieux me connaître et à mettre des formules en place qui marchaient pour moi grâce au travail qu’on a fait avec Stéphanie. Elle a toujours était très disponible en me faisant des feed-back assez clairs et spontanés pour qu’on puisse toujours avancer vers mes objectifs et c’est ça que je recherchais en allant voir un préparateur mental!! Donc je suis très satisfait du travail établi ensemble et j’espère continuer ainsi!!
LAURIE P.
Joueuse de handball Professionnelle (D1)
Très à l’écoute dans la compréhension et dans l’aide. Elle m’a énormément apportée pour performer dans mon sport et à avoir une approche différente de moi-même. Grâce à elle j’ai plus confiance en moi et je sais reconnaître mes capacités désormais.
Merci encore pour ton aide Stephanie
NOA D.
Joueuse de tennis, -4/6
Travailler avec Stéphanie m’a permis de me développer en tant que sportif et personne en même temps. Cela m’a permis de prendre confiance en moi et mes capacités. J’ai eu un bon suivi tout au long de mon année sportive. Merci encore pour l’accompagnement et l’écoute !
TIM J.
Joueur de rugby pro
Une prise en charge de qualité, à l’écoute , disponible. M’a permis d’ouvrir les yeux sur l’importance d’un travail mental dans le domaine du sport.
Merci Stephanie
IMANOL A.
IMANOL A.
J’ai vécu une excellente expérience avec Stéphanie. L’accompagnement s’est étalé sur 6 mois. Stéphanie est compétente et disponible, son enseignement est clair et les résultats sont bluffants. Je la recommande vivement à tout chef d’entreprise ou sportif souhaitant repousser ses limites par la préparation mentale.
MAÏNA J.
Joueuse de tennis 15/1
X-perf coaching a changé ma vision des choses , la vision de mon jeu . Cela me permet au fil des jours , de mes entraînements et de mes compétitions d’être meilleure chaque jour , d’être plus forte qu’hier . De croire en moi et de pouvoir vivre pleinement ma passion. Je gravis chaque jour mes objectifs, j’apprends à me dépasser et me surpasser lors de mes matchs ! J’ai commence il y a 1 an et les résultats payent ! Je le ressens et je suis mieux dans mon corps , mieux dans ma façon d’être. Après mes matchs , je peux me lâcher et dire mes pensées , ce que je ressens sans me soucier d’être juger , juste être aidé ! Je progresse chaque jour grâce au travail que nous produisons ensemble chaque semaine
LAURENT M.
Joueur de tennis 15/2
Quelle expérience !!! On se sent vite en confiance avec Stéphanie. C’est un gros travail sur soi avec des outils et une méthode simple et efficace. J’ai tout simplement l’impression d’avoir grandi dans la vie grâce à ce coaching.
JULIE B.
Joueuse de tennis -2/6
Avant de commencer le travail avec Stephanie j’étais dans une période assez compliquée dans mon projet sportif. Mais elle a su me parler, me comprendre et me donner des exercices afin de mieux me connaître et que je sache réellement ce dont j’avais envie. J’ai donc gagné de la confiance en moi et réussi à prendre des décisions que je n’aurais jamais osé prendre avant. Elle a toujours été là quand j’en avais besoin et pour ça je la remercie énormément.
MIKA P.
Joueur de tennis 30/1
Le coaching avec X-perf m’a permis de prendre du recul sur mes difficultés, de me poser les bonnes questions pour aborder sereinement la compétition et faire évoluer mon jeu. Aujourd’hui je m’appuie sur mes forces, j’entre sur le court en ayant confiance en moi avec un plan de jeu réaliste. Je remercie sincèrement Stéphanie pour son écoute, ses questionnements, ses conseils et sa disponibilité.
TÉMOIGNAGES
DIVERS
(Business, Etudiants, Développement personnel)
CHARLES C.
Master Marketing
Quand j’ai contacté Stéphanie, je traversais une période où ma confiance me lâchait de plus en plus et impactait négativement sur mes études. Je me dévalorisais beaucoup et me comparais aux autres. Grâce aux méthodes et techniques appliquées, les résultats sont arrivés très vite. Je me suis senti de mieux en mieux, j’ai regagné peu à peu en confiance et estime et j’étais surtout très motivé pour réussi. Merci à Stéphanie pour son aide et son engagement.
NELLA .M
Prépa HEC
Le coaching avec Stéphanie permet d’effectuer un réel travail sur soi et ainsi, de prendre conscience de ses forces afin de vaincre l’obstacle qui empêche de donner le meilleur de soi-même. Et cela, grâce à une méthode personnalisée et plein de bons conseils !
CYNTHIA F.
Commerciale
J’avais besoin de faire le point sur ma situation professionnelle, je souhaitais changer de domaine mais sans savoir ce qui m’intéressait et vers quel domaine me tourner. Grâce au coaching, j’ai trouvé le véritable domaine qui me correspond et surtout m’a donnée la force et l’envie de me lancer dans ce secteur. Depuis septembre, j’ai commencé une licence de droit à distance et cela me passionne et je m’épanouis. Je remercie chaleureusement Stéphanie pour son professionnalisme.
LEATITIA T.
Photographe
Grâce au travail mis en place avec Stéphanie, il y a eu pour moi un avant et un après. À l’aide d’exercices pratiques, concrets et d’un accompagnement sans relâche, l’objectif que je souhaitais atteindre ne s’est pas fait attendre et je continue à ce jour de me servir de cet enseignement.
CHRISTINE T.
Ostéopathe, sophrologue
La rigueur, la clarté et la bienveillance Stéphanie m’ont permis de mieux définir mes objectifs et les moyens à mettre en oeuvre pour les atteindre. Encore un grand merci
NELLY A.
Entrepreneur
Une vraie professionnelle à l’écoute, avec des méthodes ciblées, qui m’a aidée à réaliser un travail de fond pour retrouver l’énergie et la confiance nécessaires à la réalisation de mes projets. Merci Stéphanie.
LAURENT M.
Dirigeant
« Qui pouvait prévoir cette fameuse situation du confinement de la crise du covid 19 ? Comment réagir ? Comment s’adapter ? J’ai sollicité Stéphanie pour m’aider grâce à son coaching.
5 mois plus tard, je peux dire avec recul et fierté que je ne me suis pas trompé. Stéphanie a été d’une grande aide, sur un sujet compliqué et dont personne ne connaissait l’issue. Nos échanges, son analyse, son aide, notre travail, m’ont permis d’appréhender différemment et avec plus de hauteur cette crise et ses impacts.
Merci pour ton aide !
NICOLAS B.
Courtier
Première expérience pour moi…qui aura été très enrichissante. L’expérience de Stéphanie dans le sport de haut niveau m’a permis de me laisser convaincre et par la suite d’être totalement à l’écoute de son accompagnement durant ces 6 séances. Une mise en relation et une recherche profonde entre le côté professionnel et la vie privée me permettent aujourd’hui d’allier les deux, voir plus loin et plus sereinement. Encore merci Steph pour cette approche au combien bénéfique !!