X perf coaching a élaboré des stages sur des thématiques différentes afin d’être au plus proche de vos besoins et des problématiques rencontrées. 

​Les stages en préparation mentale reposent sur une présentation dynamique et interactive sur un sujet en particulier. Enseignement dirigé et semi-dirigé avec une combinaison d’apprentissage et d’outils pour un maximum d’impact. Les stages X-perf incluent des activités pratiques qui mettront les participants dans l’action. Tout est en place pour une expérience plaisante afin de développer une solide force mentale.

​Les avantages des stages X-perf : parfait pour les petits groupes ou équipes, apprentissage en profondeur d’une thématique, possibilité d’ajuster le stage à vos besoins et à votre réalité, idéal pour mettre immédiatement en application les notions partagées, les habiletés sont facilement transférables aux autres domaines de la vie.

​Thématiques proposées : gestion du stress, amélioration de la concentration, contrôler ses émotions, comment arriver prêt mentalement avant une compétition, bâtir sa confiance, développer sa motivation etc.

​Durée : 2 à 5 jours (volume horaire à définir)